Kwas foliowy - suplementy dla kobiet w ciąży Kwas foliowy jest dostępny w postaci tabletek jednoskładnikowych, a także jako jeden ze składników preparatów witaminowych. Nie ma znaczenia, czy kwas foliowy jest zawarty w preparacie jako jedyny składnik, czy jako jedna z wielu witamin – istotna jest natomiast dawka. Kwas foliowy, czyli witamina B9 i B11. Kwas foliowy należy do witamin z grupy B. Nazywany jest często witaminą B9, witaminą B11 lub folacyną. Ten organiczny związek chemiczny ma wyjątkowe właściwości, dzięki którym stanowi niezbędny składnik kompleksów witamin dla kobiet w ciąży. Nazwa kwasu foliowego pochodzi od „folium W naszej ofercie znaleźć można nie tylko maści na obrzęki nóg w korzystnej cenie, czyli preparaty, na które jest bardzo duże zapotrzebowanie zwłaszcza wśród kobiet, ale też maść na stłuczenia i siniaki w wielu wariantach. Prócz maści, na tego rodzaju dolegliwości można też znaleźć inne formy leków, na przykład spray czy Zwiększone zapotrzebowanie na kwas foliowy występuje również u kobiet stosujących leki antykoncepcyjne oraz przeciwpadaczkowe. W takich przypadkach zaleca się przyjmowanie kwasu foliowego w dawce 0,4 do 5 mg na dobę. Nadmiar kwasu foliowego jest wydalany z moczem, dlatego też rzadko obserwuje się objawy przedawkowania. Foliany są niezwykle ważne dla kobiet w ciąży, ich niedobór w tym okresie może skutkować wadami cewy nerwowej u rozwijającego się płodu. Zapotrzebowanie na foliany. Zapotrzebowanie na kwas foliowy dla dorosłych kobiet wynosi 400 mikrogram i zwiększa się w okresie ciąży (600 mikrogram) i karmienia piersią (500 mikrogram). Kwas foliowy jest rozpuszczalnym w wodzie roztworem witaminy B9 , który organizm potrzebuje do normalnego wzrostu i rozwoju odporności i układu krążenia. Ogólnie witamina jest zalecana dla kobiet w ciąży. Ale kwas foliowy jest nie mniej ważny dla męskiego ciała. Brak kwasu foliowego w organizmie może prowadzić do poważnych Centrum Ona - uzupełnienie niedoboru witamin i minerałów, wzmocnienie odporności, mocne kości i paznokcie, zdrowy wygląd włosów i skóry, witaminy z żelazem dla kobiet, 30 tabletek w e-ZikoApteka. Zobacz opis i cenę produktu oraz skorzystaj z naszych promocji w aptece online. Zapraszamy Zamów online Olimp Kwas Foliowy 30 szt., witaminy dla mam i kobiet w ciąży w drogerii Super-Pharm. Bezpieczne zakupy Wygodny odbiór w drogerii w 3h Szybka dostawa Kwas foliowy jako składnik suplementu diety APTEO Kwas foliowy ma pozytywny wpływ na: prawidłowe procesy podziału komórek; proliferacja tkanek matczynych podczas ciąży; Prawidłowa … Kup teraz na Allegro.pl za 13,99 zł - Balon foliowy dla Mamy serce Dzień Matki 45cm (11870710442). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! ZYML. Organizm człowieka, złożony z milionów komórek, organów, narządów i skomplikowanych układów, potrzebuje do prawidłowego codziennego funkcjonowania wielu różnorodnych witamin oraz minerałów. Odpowiednio zbilansowana i racjonalna dieta, bogata w niezbędne składniki odżywcze, dodatkowo pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Kwas foliowy i jego funkcja Jedną z najważniejszych substancji, gwarantujących sprawne działanie wszystkich narządów i organów człowieka, jest kwas foliowy, zwany przez specjalistów i lekarzy folacyną lub folianem. Kwas foliowy (w potocznym języku witamina B9 bądź B12), obok innych witamin i minerałów, pełni szereg niezwykle istotnych funkcji w organizmie ludzkim. Przede wszystkim reguluje wzrost, rozmnażanie i funkcjonowanie wszystkich komórek, ponieważ uczestniczy między innymi w: syntezie materiału genetycznego komórek czyli zachowaniu materiału genetycznego, tworzeniu oraz dojrzewaniu czerwonych i białych krwinek, czy tworzeniu soków żołądkowych jak również produkowaniu tzw. hormonu szczęścia (serotoniny). Kwas foliowy, wspomagając pracę różnych organów i narządów wewnętrznych (wątroby, żołądka, jelit), pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, układu pokarmowego, nerwowego i odpornościowego. Wspomaga pracę wielu narządów i organów wewnętrznych takich jak chociażby: wątroba, jelita, żołądek. Zapobiega anemii, depresji, chorobom serca, zakrzepom żylnym, wylewom, jak również znacznie zmniejsza ryzyko raka jelita grubego, żołądka czy szyjki macicy u kobiet. Kwas foliowy w ciąży Kwas foliowy, ze względu na udział w tworzeniu i rozwoju różnorodnych komórek, jest szczególnie istotny dla kobiet w ciąży w pierwszych dniach od momentu zapłodnienia, ponieważ już na początku powstaje u maluszka mikroskopijnej wielkości zalążek układu nerwowego, zwanego cewą nerwową, która z biegiem czasu subtelnie przekształca się w rdzeń kręgowy oraz mózg. Niedobór kwasu foliowego u kobiet w ciąży może więc prowadzić do wielu nieodwracalnych, nieuleczalnych, a przede wszystkim niebezpiecznych dla zdrowia i życia maleństwa wad cewy nerwowej takich jak: bezmózgowie, przepuklina oponowo – rdzeniowa oraz rozszczep kręgosłupa. Niedobór kwasu foliowego może być również przyczyną poronienia, odklejenia się łożyska, niskiej masy urodzeniowej dziecka czy anemii megaloblastycznej. Ze względu na wysokie ryzyko powstawania różnorodnych wad rozwojowych maluszka oraz innych problemów w okresie ciąży, wynikających miedzy innymi z niedoboru kwasu foliowego, niezwykle istotne jest świadome planowanie dziecka, odpowiednia dieta oraz przyjmowanie suplementów diety, zawierających zwiększone dawki folianu. Niestety organizm ludzki nie potrafi samodzielnie wytworzyć kwasu foliowego, dlatego dieta przyszłej mamy powinna być bogata przede wszystkim w surowe warzywa takie jak między innymi: sałata, kapusta, brokuły, szparagi, brukselka, szpinak, pomidory, soja, soczewica, kalafior, buraki i wiele innych. Kwas foliowy można znaleźć również w innych produktach: pszenicy, jajkach, wątróbce cielęcej, soku pomarańczowym, bananach, orzechach oraz słoneczniku. Walka masła z margaryną trwa od lat. Masło uważane jest za produkt delikatesowy i lepszy od margaryny. Czy słusznie? Eksperci przekonują, że nie ma jednej diety dobrej dla wszystkich. Sprawdź, czy margaryna może konkurować z masłem i czy warto przepłacać za kostkę ulubionego smarowidła. Masło i margaryna mają swoich zagorzałych zwolenników i przeciwników. Wielbiciele masła podkreślają jego walory smakowe, zwracając uwagę na delikatny zapach. Masło uważane jest również za zdrowsze, ponieważ jest produktem naturalnym, bogatym w witaminy. Zwolennicy margaryny cenią sobie natomiast obecność nienasyconych kwasów tłuszczowych i olejów roślinnych w ulubionym smarowidle. Kto ma rację? Eksperci do spraw żywienia podkreślają, że nie ma idealnego rozwiązania dla każdego. Margaryna polecana jest seniorom, natomiast masło powinno znaleźć się w diecie małych dzieci. Wszyscy są jednak zgodni, że zarówno masło, jak i margaryna są lepszym rozwiązaniem niż popularne miksy tłuszczowe do smarowania – co musisz wiedzieć?Masło to tłuszcz mleczny, który otrzymuje się ze śmietany mleka krowiego. Masło dostępne w sklepach można podzielić na cztery rodzaje: delikatesowe, ekstra, stołowe i wyborowe. Wszystkie masła z wyjątkiem stołowego muszą zawierać nie mniej niż 80 proc. tłuszczu i nie więcej niż 16 proc. wody. Masło stołowe zawiera ok. 73 proc. tłuszczu i 24 proc. wody. Masło ekstra uważane jest za najlepsze, ma delikatny smak i pozbawione jest drażniącego aromatu. Do masła nie dodaje się ulepszaczy, dodatków smakowych i aromatów, czasami spotkamy jedynie masła solone (wyborowe lub ekstra). Dla kogo masło? Dla małych dzieci poniżej trzeciego roku życia, dla kobiet w ciąży i seniorów. Polecane jest również osobom cierpiącym na schorzenia związane z zaburzeniami wchłaniania tłuszczu. Masło jest najlepiej przyswajalnym tłuszczem zwierzęcym, jest źródłem witamin A, D i E, nie zawiera chemicznych dodatków. Składa się w większości z nasyconych kwasów tłuszczowych (ok. 67 proc. wagi), które mają wpływ na wzrost poziomu cholesterolu we krwi, jest także źródłem cholesterolu. Z tego względu nie powinno być spożywane przez osoby z podwyższonym poziomem cholesterolu, cierpiące na choroby układu krążenia, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i zagrożone zawałem serca. Nie smaż na maśle, bo szybko się przypala, a w czasie dymienia wytwarzają się szkodliwe dla zdrowia substancje. Jeśli lubisz podsmażać na maśle, wybierz klarowane, sprzedawane w charakterystycznych kubełkach. Margaryna – co musisz wiedzieć?Margaryna to mieszanka tłuszczów roślinnych, wody lub mleka z dodatkiem lecytyny. Bywa wzbogacana o polepszacze smaku i substancje barwiące. Jeszcze kilka lat temu, ze względu na proces produkcji, margaryna była źródłem kwasów tłuszczowych trans, które są szkodliwe dla zdrowia. Obecnie margaryny twarde, powstające w procesie uwodornienia olejów, zawierają większe ilości tłuszczów trans. Natomiast margaryny miękkie, tzw. margaryny kubeczkowe, utwardzane są metodami enzymatycznymi, dzięki czemu zawierają śladowe ilości tych kwasów (mniej niż 1 proc.).– Obecnie (a praktycznie od kilku już lat) margaryny kubkowe, czyli do smarowania pieczywa, są tzw. beztransowe. W „bazie izomerów trans” Państwowego Zakładu Higieny podano, że średnia zawartość izomerów trans w margarynach kubkowych (czyli do smarowania) w Polsce wynosi: 0,06 g/100 g, a więc praktycznie nic. Warto dodać, że w kilku krajach Europy, Stanach Zjednoczonych czy Kanadzie wprowadzono limity zawartości izomerów trans w tłuszczach: poniżej 2 g/100 g. Znaczy to, że polskie margaryny są znacznie poniżej tego limitu. Takiego limitu oczekujemy w całej Unii Europejskiej, a więc też w Polsce, a taki limit spełniamy już dziś – wyjaśnia prof. dr hab. Krzysztof Krygier i dodaje: – Margaryna to produkt, który znacząco zmienił się pod względem jakości, ale również wartości z prawem polskim i europejskim, producenci żywności nie mogą umieszczać na opakowaniach informacji na temat zawartości izomerów trans w produktach. Istnieje jednak sposób, by to sprawdzić. Po prostu należy przeczytać skład. Jeżeli na liście składników wymienione są tłuszcze częściowo uwodornione/częściowo utwardzone, oznacza to, że produkt jest źródłem szkodliwych tłuszczów trans i nie powinno się po niego sięgać. Warto również wiedzieć, że oleje całkowicie utwardzone (w odróżnieniu od tych częściowo utwardzonych) nie posiadają wiązań podwójnych w cząsteczkach kwasów tłuszczowych i dlatego nie stanowią źródła kwasów tłuszczowych typu trans w produktach. Dotychczasowe badania naukowe nie pozwalają jednoznacznie stwierdzić, czy kwasy tłuszczowe typu trans, występujące na stałe w produktach, takich jak mleko, masło, sery, twaróg czy mięso, są mniej szkodliwe od tych, które powstają w procesie przemysłowym. Dlatego Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) zaleca, aby izomery trans kwasów tłuszczowych pochodzące z obu źródeł ograniczać do minimum Dla kogo margaryna? Przede wszystkim dla dorosłych i dzieci, które skończyły trzy lata. Powinna również znaleźć się menu osób z chorobami krążenia. Margaryna nie jest jednak uznawana za szkodliwą dla zdrowia. Jest źródłem kwasów omega-3 i omega-6, a także witaminy E. Zawiera również sterole roślinne obniżające poziom cholesterolu. Z tych powodów jest rekomendowana osobom dorosłym, zmagającym się z chorobami układu krążenia i nietolerancją laktozy (tu należy zwrócić uwagę na ewentualną zawartość mleka w margarynie).Na rynku można znaleźć margaryny, które zawierają aż 80 proc. olejów roślinnych, pachną i smakują delikatnie. Margaryna jest też często wzbogacana w witaminy A, D i E, kwas foliowy i witaminy z grupy B. Jest również źródłem jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, chronią przed chorobami serca, nowotworami, miażdżycą. Co ciekawe, margaryna zawiera mniej kwasów tłuszczowych nasyconych niż masło i z tego względu wiele osób decyduje się jej tłuszczowe dla niezdecydowanychNie wiesz, co wybrać do smarowania? Miksy tłuszczowe łączą w sobie składniki masła i tłuszczów roślinnych. Zawierają mniej niż masło niezdrowych nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu, często wzbogacane są o witaminy A, D i E oraz witaminy z grupy B. Wybieraj miksy, które są miękkie w dotyku. To oznacza, że mieszanka nie zawiera utwardzanej margaryny, czyli ma mniej szkodliwych tłuszczów trans. Miksy tłuszczowe nie są dobrym składnikiem diety małych dzieci i osób na diecie tłuszczowe lubią udawać masło. Bardzo często na etykiecie wypisane są dodatki mające na celu ulepszenie smaku i zapachu takiego produktu. Pamiętaj, by czytać skład i nie dać się nabrać. Poniżej znaj­duje się li­sta wszys­tkich zna­lezio­nych ha­seł krzy­żów­ko­wych pa­su­ją­cych do szu­ka­nego przez Cie­bie opisu. część starogreckiego domu przeznaczona dla kobiet (na 8 lit.) Zobacz też inne ha­sła do krzy­żó­wek po­do­bne kon­teks­to­wo do szu­ka­ne­go przez Cie­bie opisu: "CZĘŚĆ STAROGRECKIEGO DOMU PRZEZNACZONA DLA KOBIET". Zna­leź­liśmy ich w su­mie: ROSARIUM, WYMUSZENIE ROZBÓJNICZE, CHRYSTUSOWIEC, CIĄG, RUNO, KLATKA, SUMATOR, FAGAS, DOMOWNIK, PIĘCIORNIK NISKI, RYKSZA, PARAWANING, PATELNICA, RYBA AKWARIOWA, STOPA, KRĘGARSTWO, MĄTWA, KOŃCZYNA GÓRNA, SARMACKOŚĆ, WNĘKA WĄTROBY, INŻYNIERIA WOJSKOWA, KINDERBAL, DYGESTORIUM, KARABIN WYBOROWY, KNAGA, KASAK, CHOLEWA, KASETON, NAMURNICA, RASZPLA CIERNISTA, TOŻSAMOŚĆ CZTERECH KWADRATÓW EULERA, SZARADZIARSTWO, POWIEŚĆ DLA DZIEWCZĄT, PLACEK, BIEGŁY SĄDOWY, LIWERUNEK, ZŁAZ, ROZKOJARZENIE, BARNABA, ŁAWA DZIAŁOWA, REZERWAT, ANGLOARAB SHAGYA, SATURN, FORUM, JABŁKO NANERCZOWE, ANTYMON, TAKSON PARAFILETYCZNY, PODCZYSZCZALNIA, JAMA BĘBENKOWA, HAREM, SPÓD, SPŁACHEĆ, ANIOŁ STRÓŻ, PRZYPRAWY KORZENNE, SIODŁO, BASEN, ZDECHLINA, PRZEGRODA MIĘDZYKOMOROWA, HAK ABORDAŻOWY, ALPRAZOLAM, RESORT SIŁOWY, WROCŁAWSKOŚĆ, WIECZÓR KAWALERSKI, TAMBUR, GARIBALDKA, APROKSYMACJA, PAMPANGA, TŁUSZCZAK, PRZYCZÓŁEK, PIÓRO, IDEALIZM SUBIEKTYWNY, WIERTŁO, DZIENNIKARZ ŚLEDCZY, WIELKA JEDNOSTKA, CZARCZAF, KLAPKA, WIELKI PALEC, KONOTACJA, KATOLICYZM, ANTECEDENS, SYN, STOJAN, DANIE, WIZJER, DROGOCENNOŚCI, PODBRÓDEK, KORPUS, BATYPELAGIAL, KWIATON, FURAŻ, OKULAR, LOKACJA, GRZEBACZ, FORUM, BIRET, ACHTERDEK, KIFOZA, PŁYN, SINFONIETTA, MONOPOLISTA, GRZYBOLUBKI, PROGRAM LOJALNOŚCIOWY, UZDA, GERMAŃSKOŚĆ, SZEWRON, NIKOLAIZM, SIGNUM TEMPORIS, OKOP, LÓD, PŁOZA, GICZ, JARZMO, TRUSKAWKA, DRUGA CZĘŚĆ, MŁOTECZEK, SEKTOR PRYWATNY, KOSZAR, SKARPETA, TENDER, PODSTAWA SŁOWOTWÓRCZA, MANIPULATOR, KABINA, TARCZA HAMULCOWA, REMIZA, PŁYTA WIÓROWA, ŁUSKA, ZAGÓRZANKA, KABANOS, BRYLANT, ŁAŃCUCH KINEMATYCZNY, USTNIK, MANTYLA, DOSTĘPNOŚĆ BIOLOGICZNA, RYNEK PODSTAWOWY, PODMIOT GRAMATYCZNY, BOMBAST, KOSZARA, OGRÓDEK PIWNY, KORPUS, AMATOR, INDYK, KRATA ROZDZIELNA, KROKODYL, POLE, RDZEŃ, BABIA DUPA, GIMNAZJADA, CZEP, NAPIERŚNIK, MULTANY, GAZELA, PRZYSZWA, JORDAN, KRATA DYSTRYBUTYWNA, MENSA, NOWOROCZNIK, IMPULS, DZATAKI, PĘCHERZYCA BUJAJĄCA, PAMIĘĆ BUFOROWA, NACZYNIE CHŁONNE, KOŁYSKA, SUW, WOLNY STRZELEC, PSI ZĄB, STYL RETORYCZNY, SŁONIARNIA, PREBENDA, PULPIT, ALERT, GRZBIET, DASZEK, LOTNISKOWIEC, KATJANG, KLESZCZOWINA, SZKOLNOŚĆ, DOM OBŁĄKANYCH, WISKACZA, ŁASKAWCA, KLAUZURA, ZANIECZYSZCZENIE, ABAK, PROCENT, KAMORA, MAŁŻORACZEK, PIŻMOWÓŁ, ELEMENT, MANGOSTAN, ROZWORA, WĘGLÓWKA, POJEMNOŚĆ ADSORPCYJNA, POMELO, TELOM, PROSCENIUM, STOJAK, ŁONO, CHÓR, PODATEK NA OCHRONĘ ŚRODOWISKA, SCHRONISKO DLA NIELETNICH, RELATOR, OPONKA, KRATA, BIJAK, KOPALINA POSPOLITA, BUFOR RAMKI, MAPA TURYSTYCZNA, PĘCZEK, PIŁOGON, TEMPURA, NADLEW, DOMOKRĄŻCA, KÓŁKO GRANIASTE, NATKA, PIELUCHOMAJTKI, POLOWIEC, BOZA, KRZYWA PODAŻY, ADVERBIUM, OSTROGA, ALPAGA, ZABUDOWA BLIŹNIACZA, ESCHATOLOGIA, PUDŁO, KOCZOWNIK, FOLA, KREDYT STUDENCKI, KANGUR OLBRZYMI, PORCJA, MURŁAT, PRZEISTOCZENIE, ARKUSZ AUTORSKI, OBUSIECZNOŚĆ, KOŁOWROTEK, PROBLEM MARSZRUTYZACJI, ŚLIZG, DUPA, SŁUPICA, KITEKAT, NOOB, JELITKOWO, LIMBUS, CZWARTA CZĘŚĆ, ZIBI, ARCHITRAW, PALNIK GAZOWY, GERBEREK, WARTOŚĆ MODALNA, RARYTASIK, POJNICZEK, BAR TLENOWY, LATEN, GNIAZDO, WEKTOR EKSPRESYJNY, WSPÓŁCZYNNIK ROZSZERZALNOŚCI CIEPLNEJ, DRABINA, CEDET, HERETYK, REJESTR, ANIMALIZM, PAS MIEDNICOWY, PAREO, CYTRYNIEC, ŁAPA, KOLCZYK, PUBLICYSTYCZNOŚĆ, BASKINKA, TWÓR GRZYBNIOWY, INKWIZYCYJNOŚĆ, PALESTRA, WIECZÓR PANIEŃSKI, DESZCZOWNICA, FRYZ, FANPAGE, RODZAJ MĘSKONIEŻYWOTNY, ZATOKA, HAITI, PLECÓWKA, GRAF SPÓJNY, BLOCKERS, CHOINKA, SZARE KLUSKI, ZSTĘPNICA, SZPITALNIK, BEKADŁO, POCHLEBCA, LAWATERZ, GAJAL, IROKEZ, KATEGORIA FLEKSYJNA, WERSET, WKŁAD, SŁOWIAŃSZCZYZNA, ALLEGRETTO, WACHTA, LOŻA HONOROWA, WIATROWNICA, CHOLEWKA, ZAPALENIE SPOJÓWEK, ODCHYLENIE PRZECIĘTNE, WRĘGA. Ze względu na bar­dzo du­żą ilość róż­nych pa­su­ją­cych ha­seł z na­sze­go sło­wni­ka: - ogra­ni­czy­liśmy ich wy­świe­tla­nie do pier­wszych 300! nie pasuje? Szukaj po haśle Poniżej wpisz odga­dnię­te już li­te­ry - w miej­sce bra­ku­ją­cych li­ter, wpisz myśl­nik lub pod­kreśl­nik (czyli - lub _ ). Po wci­śnię­ciu przy­ci­sku "SZUKAJ HASŁA" wy­świe­tli­my wszys­tkie sło­wa, wy­ra­zy, wy­ra­że­nia i ha­sła pa­su­ją­ce do po­da­nych przez Cie­bie li­ter. Im wię­cej li­ter po­dasz, tym do­kła­dniej­sze bę­dzie wy­szu­ki­wa­nie. Je­że­li w dłu­gim wy­ra­zie po­dasz ma­łą ilość od­ga­dnię­tych li­ter, mo­żesz otrzy­mać ogro­mnie du­żą ilość pa­su­ją­cych wy­ni­ków! się nie zgadza? Szukaj dalej Poniżej wpisz opis po­da­ny w krzy­żów­ce dla ha­sła, któ­re­go nie mo­żesz od­gad­nąć. Po wci­śnię­ciu przy­ci­sku "SZUKAJ HASŁA" wy­świe­tli­my wszys­tkie sło­wa, wy­ra­zy, wy­ra­że­nia i ha­sła pa­su­ją­ce do po­da­nego przez Cie­bie opi­su. Postaraj się przepisać opis dokładnie tak jak w krzyżówce! Hasło do krzyżówek - podsumowanie Najlepiej pasującym hasłem do krzyżówki dla opisu: część starogreckiego domu przeznaczona dla kobiet, jest: Hasło krzyżówkowe do opisu: CZĘŚĆ STAROGRECKIEGO DOMU PRZEZNACZONA DLA KOBIET to: HasłoOpis hasła w krzyżówce GYNYCEUM, część starogreckiego domu przeznaczona dla kobiet (na 8 lit.) Definicje krzyżówkowe GYNYCEUM część starogreckiego domu przeznaczona dla kobiet (na 8 lit.). Oprócz CZĘŚĆ STAROGRECKIEGO DOMU PRZEZNACZONA DLA KOBIET inni sprawdzali również: dawniej: transakcja , ciężka tkanina jedwabna, przetykana złotymi nićmi, znana na Wschodzie, w średniowiecznej Europie, używana między innymi na baldachimy , egipska lub etruska urna do przechowywania wnętrzności zmarłego , Chelodina novaeguineae - gatunek żółwia z rodziny żółwi wężoszyjnych, zamieszkujący wody Nowej Gwinei i północno-wschodniej Australii , nauka pomocnicza historii wojskowości w kontekście rekonstrukcji całości dziejów militarnych człowieka, której przedmiotem zainteresowania są poszczególne rodzaje i typy broni, ich kategoryzacja oraz umiejscowienie w czasie i przestrzeni , duża lub ciężka książka , jednostka informacji używana w systemie dwójkowym oznaczająca 2^20 bajta; mebibajt , krokodyl Moreleta, Crocodylus moreletii - gatunek gada z rodziny krokodylowatych, występujący w Ameryce Środkowej , wąż z rodziny dusicieli: poluje nocą na ptaki i ssaki , mieszkaniec Leszczyn, wsi na Podkarpaciu , Psophodes occidentalis - gatunek ptaka z rodziny trzaskaczy (Psophodidae) , hodowlany, lotny gołąb polski